Har du påført huden skader i sommer?

Tørrhet • Hvis huden din ser mer tørr og skjellete ut etter ferien, har solen sannsynligvis tørket ut huden din og redusert din fuktighetsbarriere. Lange dager i solen gjør at huden mister store mengder vann som rett og slett fordamper ut av hudlagene. Når vann fordamper, reduseres fylde og spenst. Se for deg en frisk, saftig drue i solen hele dagen. Den vil miste sitt vanninnhold og skrumpe inn til en rosin. Huden din gjør litt det samme. For å nå skulle oppnå mer glød og fuktighet, må hudbarrieren gjenopprettes. Hudbarrieren er bygd opp av lipider (fett) for å danne en beskyttende hinne i huden. Denne barrieren bidrar til å balansere fuktighet i huden og gjør at den videre ikke fordamper. Dette bidrar også til å beskytte huden mot skadelige frie radikaler, bakterier og forurensing.

Tilfør fuktighet • Start med milde cleansere med riktig pH-verdi (5,5). Se etter ingredienser som er fuktighetsbevarende (at de holder på fuktighet i huden) og som ikke virker uttørrende. En rens skal fjerne fettstoffer, smuss og makeup, men den bør samtidig være mild og ikke altfor avfettende. Personlig anbefaler jeg Hydractil Gentle Cleanser eller Niactil Cleanser, i tillegg til produkter som inneholder Niacinamide, Vitamin B3. Niacinamide er en veldokumentert ingrediens, som har vist seg å øke et stoff som heter ceramider og frie fettsyrer (den fete lipidbarrieren). Videre hindrer dette huden fra å miste vanninnhold, slik at den beholder mer fuktighet og føles jevnere og glattere. Når huden er dehydrert, vil enzymene som er ansvarlige for hudens naturlige prosess ikke lenger fungere så godt som de ville ha gjort på en frist, hydrert hud. Resultatet er en tørr, skjellete og grov hudoverflate. Det mest effektive steget i å redusere denne tilstanden er eksfoliering.

Eksfoliering • Få jevnere og glattere hud med AHA (Alpha Hydroxy Acid) eller BHA (Beta Hydroxy Acid). Eksfoliering kan fjerne fortykket lag av døde hudceller som gir huden en grov og ujevn hudoverflate med rynker og tørr hud. Forskning viser også at eksfoliering kan øke produksjonen av kollagen og forbedre strukturen av hudens ytre lag. Jeg anbefaler Glyactil Pads og Glyactil Smoothing Cream med fruktsyrer (AHA), og for de med mer sensitiv hudtype Niactil Advanced Pro som inneholder PHA-syre.

Bruk alltid produkter med antioksidanter tilpasset din hud og en dagkrem med solbeskyttelse for å motvirke frie radikaler og UV-skader. Virkestoffene Niacinamide, Vitamin-C og Hyaluronsyre hjelper å binde fukt og stimulerer til bedre collagenproduksjon. Jeg anbefaler Ceactil Advanced Serum, Niactil 4% og Acticlear Even Tone Serum for de som ønsker å jobbe mer med ujevnt pigment. Som avsluttende krem over serum, gel eller fuktighet, anbefaler jeg Hydractil Daily Defense SPF 15.

Se også etter "hud-identiske"-ingredienser som glyserin og squalane, begge substanser som virker på samme måte som de naturlige fuktighetskomponentene vi har i huden. De gjenoppretter hudens ytre barriere, som gjør den myk og smidig og eliminerer tørrhet. Hydractil Repair Gel for tørrere hudtype og Hydractil Lite Cream for en kombinasjonshud. Hydractil Normalizer egner seg svært godt for en sensitiv, tørr hudtilstand.